Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Hainaut

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juin 15, 2024Like

Comment faire pour combattre l’ophidiophobie ?

L’ophidiophobie, ou la peur des serpents, est une phobie répandue qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Cependant, il existe des moyens efficaces de surmonter cette peur et de reprendre le contrôle de sa vie. Comprendre l’ophidiophobie La première étape pour combattre l’ophidiophobie est de comprendre d’où vient cette peur. Pour certaines personnes, cette peur découle d’une expérience traumatisante dans le passé, tandis que pour d’autres, elle peut être le résultat de
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juin 15, 2023Like

Des moyens de se sortir rapidement d’une situation de deuil ?

Introduction : Faire face à une situation de deuil est une expérience émotionnellement éprouvante et complexe. Chaque individu réagit différemment et il n’y a pas de solution unique pour se sortir rapidement d’une telle situation. Cependant, il existe des moyens efficaces pour faciliter le processus de guérison et retrouver un certain équilibre émotionnel. Dans cet article, nous examinerons plusieurs moyens qui peuvent aider à se sortir rapidement d’une situation de deuil, en favorisant la compréhension, la gestion des émotions et
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décembre 15, 2024Like

Comment surmonter la peur d’avoir du succès ?

La peur d’avoir du succès est un phénomène psychologique complexe qui peut empêcher de nombreuses personnes de réaliser leur potentiel. Bien que cela puisse sembler paradoxal, certaines personnes redoutent l’idée de réussir autant qu’elles redoutent l’échec. Cette peur peut se manifester sous différentes formes, mais elle a souvent des racines profondes dans l’estime de soi, les croyances limitantes, et les expériences passées. Surmonter cette peur est essentiel pour libérer son potentiel et mener une vie épanouie. Comprendre la peur du
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juin 15, 2023Like

Impact de la pleine conscience en milieu professionnel (4 idées pour être en pleine conscience)

Entouré de la menace des échéances, submergé de réunions et stressé par la nécessité de satisfaire les souhaits du client, il est difficile de ralentir le flux des idées et de vous concentrer sur le travail. Par ailleurs, à cause du stress, il vous est parfois beaucoup plus difficile de vous détendre, même de vous reposer après le travail. En vue de contrer cela angoisse, il vous est possible de imaginer il se trouve que la méditation relatives au disposant
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juillet 15, 2024Like

Aider les enfants à faire face au divorce : le rôle des parents

Lorsqu’un couple décide de se séparer, le processus de divorce peut avoir un impact significatif sur leurs enfants. Les enfants peuvent se retrouver submergés par des émotions complexes telles que la tristesse, la colère, la confusion et même la culpabilité. Dans ces moments difficiles, le rôle des parents devient primordial pour aider leurs enfants à faire face à cette période de transition. Tout d’abord, la communication ouverte et honnête est essentielle. Les parents doivent parler à leurs enfants de manière
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septembre 15, 2021Like

Psychologie : Vie de couple et de famille

La psychologie du couple et de la famille (PCF) est une branche de la psychologie professionnelle qui se concentre sur les émotions, les pensées et les comportements des individus, des couples et des fonctions familiales dans leurs relations et dans l’environnement plus large dans lequel ils fonctionnent. La CFP utilise les grandes bases conceptuelles de la psychologie systémique, axée uniquement sur la compréhension et l’intervention dans les systèmes relationnels systémiques (couples, familles, groupes, organisations et société en général). L’accent mis
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avril 15, 2023Like

Idées délirantes bipolaires : types, exemple de traitement

Sauriez-vous ce que représente un délire ? Les délires sont les pensées et les croyances qui ne ressemblent en rien à la réalité, mais pour le délirant, ces pensées sont réelles. La personne qui a un délire croit parfaitement à ses pensées et estime qu’il s’agit de la réalité ! Les humains cherchent à expliquer aux personnes en situation de délire leurs croyances irréalistes et, ironiquement, celles-ci leur disent aussi qu’elles sont en réalité en situation de délire. Il n’est
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janvier 15, 2021Like

Crises de dépression pour les personnes âgées : Signes, symptômes, traitement (2/3)

Les symptômes de la dépression des personnes de plus de 65 ans comme conséquence des médicaments En outre, les effets dépressifs peuvent apparaître comme un aspect secondaire de la prise de médicaments communément prescrits. Le risque est plus élevé si vous prenez plusieurs médicaments. Si les Effets indirects liés à la dépression des produits pharmaceutiques vendus sur prescription médicale affectent toute personne, les individus âgés y sont plus sensibles dans la mesure où, au fil du temps, leur système immunitaire
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juin 15, 2022Like

Le meilleur moyen de lutter contre l’anxiété au travail

En cas d’anxiété et de stress, la joie de vivre peut disparaître, pas simplement au travail, de même que tout ce qui touche à votre vie. En fait, quand nous parlons maintenant d’anxiété et de son retentissement au niveau de la vie sur le plan professionnel, les défis  sont bien plus difficiles à gérer. L’anxiété est à même de entraîner élément épuisement économique &, des matières, la multitude soucis du mutuelle liés au téléphone attaque, perfecto de fait les sentiment
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octobre 15, 2021Like

Une image de soi médiocre et excessive

La dévalorisation de sa propre personne peut se traduire de multiples façons. Si vous avez peu confiance en vous : Vous pouvez avoir la conviction que les autres sont plus performants que vous. Vous pouvez constater qu’il est délicat de faire valoir vos besoins. Vous pouvez vous polariser sur vos faiblesses. Vous pouvez manifester fréquemment de la peur, croire que vous ne méritez rien et vous inquiéter. Vous pouvez avoir une perception défavorable de la vie et éprouver un sentiment
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mars 15, 2021Like

Tenez-vous bien, soyez heureux et surmontez votre anxiété

Pensez-vous que vous êtes une personne anxieuse ? Sans doute votre mère ou votre père souffrait-il d’anxiété et peut-être un de vos frères et sœurs aussi. Cette situation peut vous amener à penser que l’anxiété est votre lot, que vous en avez hérité et qu’il y a donc tout ce que vous pouvez faire pour y remédier. Pourtant, ce n’est pas vrai du tout et vous vous confinez dans une boîte à limites si vous continuez à le croire Il
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mars 30, 2021Like

Qu’est-ce que la santé sexuelle?

Qu’est-ce que la santé sexuelle? Le sexe est bien souvent un moment amusant et satisfaisant de la vie, et il est important de se rappeler qu’une grande variété de désirs, de préférences et de comportements sexuels sont considérés comme normaux et sains. Cependant, le sexe peut aussi devenir stressant, déroutant ou inquiétant. De nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de désir sexuel, d’excitation, de satisfaction et d’intimité avec leurs partenaires. Ces difficultés peuvent être rencontrées par des personnes de
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