Blog – Lire les derniers articles sur le site Psychologues Hainaut

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avril 3, 2026Like

Thérapie pour dépression : Les clés pour retrouver l’équilibre émotionnel

La dépression touche de nombreuses personnes et peut sembler insurmontable, mais une thérapie adaptée offre un chemin concret vers le soulagement. Ce trouble, caractérisé par une tristesse persistante, une perte d’intérêt et une fatigue chronique, répond bien à des approches professionnelles personnalisées. Découvrez comment la thérapie pour dépression peut transformer votre quotidien en instaurant un soutien bienveillant et efficace. Comprendre la dépression pour mieux la combattre La dépression n’est pas une simple baisse de moral, mais un état qui altère
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mars 15, 2021Like

Tenez-vous bien, soyez heureux et surmontez votre anxiété

Pensez-vous que vous êtes une personne anxieuse ? Sans doute votre mère ou votre père souffrait-il d’anxiété et peut-être un de vos frères et sœurs aussi. Cette situation peut vous amener à penser que l’anxiété est votre lot, que vous en avez hérité et qu’il y a donc tout ce que vous pouvez faire pour y remédier. Pourtant, ce n’est pas vrai du tout et vous vous confinez dans une boîte à limites si vous continuez à le croire Il
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décembre 15, 2020Like

Crises de dépression pour les personnes âgées : Signes, symptômes, traitement (1/3)

La dépression peut arriver à chacun d’entre nous en vieillissant, mais il existe des moyens d’améliorer son état de santé et de rendre les personnes âgées heureuses et en bonne santé. Vous êtes une personne âgée souffrant de dépression ? Est ce que vous avez perdu l’intérêt vis à vis des pratiques petit vous excitiez ? Vous avéré être face aux émotion d’impuissance en prenant en compte abattement ? Découvrez des difficultés en profiter de il se trouve que la
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avril 15, 2024Like

Comment fonctionne la fibromyalgie ?

Comprendre la fibromyalgie : Symptômes, Causes et Approches de Gestion La fibromyalgie est un trouble médical complexe et souvent mal compris, caractérisé par des douleurs musculaires et articulaires diffuses, une fatigue persistante et des perturbations du sommeil. Cet article vise à fournir une vue d’ensemble approfondie de la fibromyalgie, en abordant ses symptômes, ses causes potentielles et les approches actuelles de gestion. Symptômes de la Fibromyalgie Douleurs musculaires et articulaires : Les douleurs musculaires et articulaires sont parmi les symptômes
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juillet 24, 2026Like

Anxiété traitement : comprendre, apaiser et se faire aider

L’anxiété est une réaction normale face aux défis du quotidien, mais elle devient problématique lorsqu’elle s’installe et perturbe la vie personnelle, familiale ou professionnelle. Lorsqu’elle se manifeste par des inquiétudes constantes, des tensions physiques ou des difficultés à dormir, il est important de savoir qu’il existe des solutions efficaces. Cet article présente les principaux traitements de l’anxiété, pour aider à mieux comprendre ce trouble et à envisager un accompagnement adapté. L’objectif est d’apporter des repères clairs et rassurants à toute
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mars 30, 2021Like

Qu’est-ce que la santé sexuelle?

Qu’est-ce que la santé sexuelle? Le sexe est bien souvent un moment amusant et satisfaisant de la vie, et il est important de se rappeler qu’une grande variété de désirs, de préférences et de comportements sexuels sont considérés comme normaux et sains. Cependant, le sexe peut aussi devenir stressant, déroutant ou inquiétant. De nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de désir sexuel, d’excitation, de satisfaction et d’intimité avec leurs partenaires. Ces difficultés peuvent être rencontrées par des personnes de
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octobre 15, 2021Like

Une image de soi médiocre et excessive

La dévalorisation de sa propre personne peut se traduire de multiples façons. Si vous avez peu confiance en vous : Vous pouvez avoir la conviction que les autres sont plus performants que vous. Vous pouvez constater qu’il est délicat de faire valoir vos besoins. Vous pouvez vous polariser sur vos faiblesses. Vous pouvez manifester fréquemment de la peur, croire que vous ne méritez rien et vous inquiéter. Vous pouvez avoir une perception défavorable de la vie et éprouver un sentiment
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novembre 15, 2023Like

Dans quelles circonstances une personne représente-t-elle un danger pour elle-même ou pour autrui ?

La sécurité et le bien-être des individus sont des préoccupations majeures dans notre société. Malheureusement, il existe des situations où une personne peut représenter un danger pour elle-même ou pour les autres. Dans cet article approfondi, nous explorerons les circonstances dans lesquelles cela peut se produire, en mettant l’accent sur les facteurs et les situations qui contribuent à cette dangerosité. Problèmes de santé mentale : Les troubles mentaux non traités peuvent être une source de danger pour une personne et
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avril 4, 2021Like

Des psychologues montrent comment arrêter de tout penser (1/2)

Le fait de trop réfléchir peut entraîner une grave détresse émotionnelle et augmenter le risque de problèmes de santé mentale. Il est difficile de penser à quelque chose dans des cercles sans fin. Du fait que chacun de nous renvoya abusivement chez un petit nombre de objets occasionnellement, ces sur-penseurs temporaires déroulent la majorité de temps important d’éveil dans ruminer, cela à eux prend notre bière pression. Ces derniers ressntent donc la bière afin de du angoisse. « Il existe des
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mars 15, 2024Like

La psychologie et ses traits fondamentaux

La psychologie, discipline captivante, explore les rouages complexes de l’esprit humain. Ses traits fondamentaux sont des piliers essentiels qui guident la compréhension du comportement, des émotions et des processus mentaux qui définissent notre expérience individuelle et collective. Les Fondements de la Psychologie Définition et Objectifs La psychologie, dérivée du grec « psyche » (âme) et « logos » (étude), se donne pour mission d’analyser scientifiquement les comportements et les processus mentaux. Ses objectifs incluent la compréhension, la prédiction, l’explication et le contrôle de ces
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juillet 15, 2021Like

Syndrome de traumatisme émotionnel et psychologique (1/2)

Quand de mauvais événements se produisent, il peut falloir un certain temps pour dépasser la douleur et se sentir à nouveau en paix. Mais avec ces stratégies d’auto-assistance et ce soutien, vous pouvez accélérer votre récupération. Définition des traumatismes émotionnels et psychologiques Les troubles émotionnels et psychologiques sont le fruit d’événements extraordinairement pénibles qui ébranlent votre sentiment de sécurité et vous font sentir impuissant dans un monde hostile. Le traumatisme psychologique peut vous amener à vous débattre avec des sensations
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juillet 15, 2024Like

Aider les enfants à faire face au divorce : le rôle des parents

Lorsqu’un couple décide de se séparer, le processus de divorce peut avoir un impact significatif sur leurs enfants. Les enfants peuvent se retrouver submergés par des émotions complexes telles que la tristesse, la colère, la confusion et même la culpabilité. Dans ces moments difficiles, le rôle des parents devient primordial pour aider leurs enfants à faire face à cette période de transition. Tout d’abord, la communication ouverte et honnête est essentielle. Les parents doivent parler à leurs enfants de manière
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